Bojové sporty a tanec

Bojové sporty

619 míst

Praha 127Brno 59Plzeň 30Olomouc 16Ostrava 16České Budějovice 15Liberec 14Karlovy Vary 10Přerov 8Hradec Králové 8
Otevřeno teď✓ Jen ověřenéKrytý prostorVenkovníPro dětiZdarmaS fotkamiS ceníkem

Seznam míst

Bojové sporty podle města

Praha 127Brno 59Plzeň 30Olomouc 16Ostrava 16České Budějovice 15Liberec 14Karlovy Vary 10Přerov 8Hradec Králové 8Zlín 8Kladno 7Opava 6Pardubice 6Třebíč 6Šumperk 5Slaný 5Mělník 5Český Krumlov 5Ústí nad Labem 5Jihlava 5Prostějov 5Frýdek-Místek 5Beroun 4Kralupy nad Vltavou 4Vsetín 4Tábor 4Mariánské Lázně 4Jablonec nad Nisou 4Litoměřice 4

Další aktivity ve skupině Bojové sporty a tanec

Tanec 631

Bojové sporty: co vědět

Pro koho jsou bojové sporty

Bojové sporty zahrnují široké spektrum disciplín. Judo a aikido stojí na pádech, chvatech a práci s rovnováhou, karate a taekwondo na úderech a kopech, box a kickbox na práci rukou a kondici. MMA kombinuje boj v postoji i na zemi, krav maga je systém sebeobrany pro běžné situace. Začít mohou děti, dospělí i lidé bez sportovní minulosti, mnoho klubů má samostatné skupiny pro ženy nebo pro začátečníky.

Jak tréninky probíhají

Trénuje se ve skupinách podle věku a úrovně, obvykle dvakrát až třikrát týdně. Lekce začíná rozcvičkou, následuje technika a u pokročilých sparing. Kluby nabízejí zkušební trénink, poté se platí měsíční nebo pololetní členství. V tradičních stylech se postupuje přes technické stupně a barevné pásy.

Co si vzít a kolik to stojí

Na první trénink stačí pohodlné sportovní oblečení a pití, na tatami se cvičí bosky. Později budete potřebovat kimono, rukavice, chránič zubů nebo bandáže podle disciplíny. Měsíční členství stojí orientačně několik stovek až zhruba dva tisíce korun, ve velkých městech a v klubech s profesionálními trenéry bývá dražší.

Výběr klubu

Na ŽijFit najdete kluby podle obce nebo okresu a štítkem MultiSport zjistíte, kde kartu přijímají. Rozhodne ale hlavně trenér, proto si zkušební lekci dejte na víc místech.

Časté otázky

Který bojový sport je vhodný pro dítě?

Pro menší děti se často volí judo nebo karate, kde se učí pády, koordinaci a disciplínu. Rozhodující je hlavně trenér a to, jestli dítě trénink baví.

Kolik stojí trénink bojových sportů?

Měsíční členství stojí orientačně stovky až zhruba dva tisíce korun podle klubu a města. Některé kluby nabízejí i jednorázové vstupy.

Musím mít na začátku kondici?

Ne, kondice přijde s tréninkem. Skupiny pro začátečníky jsou přizpůsobené lidem, kteří začínají od nuly.