Fitness a posilování

Fitness centra

3 219 míst

Praha 580Brno 218Ostrava 89Plzeň 81Olomouc 64Hradec Králové 52České Budějovice 46Pardubice 46Liberec 36Zlín 35
Otevřeno teď✓ Jen ověřenéKrytý prostorVenkovníPro dětiZdarmaS fotkamiS ceníkem

Seznam míst

Trenéři – fitness centra

Výpis trenérů ›

Trenéra si napíšete přes ŽijFit – domluvíte se ve zprávách a tréninky vám přijdou do kalendáře. Jste trenér? Založte si profil zdarma.

Fitness centra podle města

Praha 580Brno 218Ostrava 89Plzeň 81Olomouc 64Hradec Králové 52České Budějovice 46Pardubice 46Liberec 36Zlín 35Kladno 31Ústí nad Labem 25Frýdek-Místek 25Prostějov 22Tábor 21Havířov 21Teplice 21Jihlava 21Mladá Boleslav 20Jablonec nad Nisou 19Břeclav 19Opava 18Beroun 18Most 18Chomutov 17Hodonín 17Kolín 15Děčín 15Třebíč 15Znojmo 15

Další aktivity ve skupině Fitness a posilování

CrossFit 31Workoutová hřiště 1 219Gymnastika 156Parkour 12

Fitness centra: co vědět

Posilovna pro každého

Fitness centrum je místo, kam se chodí pro sílu, kondici i lepší náladu. Najdete v něm stroje na jednotlivé partie, volné činky, kardio zónu s běžeckými pásy a rotopedy a často i sál na skupinové lekce. Začít může kdokoli – studenti, lidé po padesátce i ti, kdo se vracejí po pauze. Mnohá centra nabízejí úvodní konzultaci nebo osobního trenéra, který sestaví plán a ukáže správnou techniku.

Jak to na místě chodí

Obvykle stačí přijít bez rezervace, zaplatit jednorázový vstup nebo si koupit permanentku. Rezervace se týká hlavně skupinových lekcí a tréninků s trenérem. Některá fitka fungují nonstop s přístupem na čip nebo přes aplikaci. Řada z nich přijímá benefitní karty, například MultiSport.

Co si vzít s sebou

Pohodlné sportovní oblečení, čistou obuv do vnitřních prostor, ručník na podložku a lahev s vodou. Na šatnu se hodí vlastní zámek nebo drobné na skříňku, sprchy bývají součástí vstupu.

Ceny a výběr fitka

Jednorázový vstup stojí orientačně 100–250 Kč, měsíční permanentka obvykle 700–1 800 Kč. V Praze a velkých městech a v centrech s bazénem nebo saunou bývají ceny vyšší, osobní trenér se platí zvlášť. Na ŽijFit zvolte obec nebo kraj, zapněte filtr „Otevřeno teď“ nebo štítek MultiSport a na mapě uvidíte posilovny, kam můžete jít hned.

Časté otázky

Kolik stojí permanentka do fitka?

Měsíční permanentka vyjde orientačně na 700–1 800 Kč podle města a vybavení. Jednorázový vstup obvykle stojí 100–250 Kč.

Od kolika let můžu chodit do posilovny?

Většina fitness center pouští samostatně od 15 nebo 18 let, mladší jen s doprovodem nebo trenérem. Podmínky se liší, vyplatí se je ověřit předem.

Musím si vstup do fitka rezervovat?

Na volné cvičení obvykle ne. Rezervaci vyžadují skupinové lekce a tréninky s osobním trenérem.