Gymnastika, Lezecké stěny, Parkour · Veselská 699, Praha
Fitness a posilování
Parkour
12 míst
Seznam míst
Workoutová hřiště, Parkour · K sportovnímu areálu 1600, Jesenice
Parkour, Sportovní haly, Stadiony · Strojní 149/13, Ostrava
Fitness centra, Parkour · Čechova 3814, Havlíčkův Brod
Workoutová hřiště, Parkour · Líšeňská, Brno
Parkour, Víceúčelová hřiště · Ostrava
Fitness centra, Parkour · Dvorského, Brno
Workoutová hřiště, Parkour · Barvy, Brno
Parkour, Víceúčelová hřiště · Pardubice
Další aktivity ve skupině Fitness a posilování
Parkour: co vědět
Co je parkour
Parkour je umění překonat překážky v cestě co nejplynuleji a nejúčinněji – přeskoky, výskoky, přelézání, dopady a kotouly. Příbuzný freerun přidává salta a akrobacii. Trénuje sílu, obratnost, odhad vzdálenosti a hlavně kontrolu nad vlastním tělem.
Hřiště a haly
Venkovní parkourová hřiště mají kovové a betonové prvky – zídky, hrazdy, lešení a bloky – a bývají volně přístupná zdarma. Kryté parkourové haly mají měkké dopady, žíněnky a trampolíny; platí se v nich vstup nebo kurz a pořádají vedené tréninky pro děti i dospělé.
Jak začít
Začátečníkům se vyplatí několik lekcí s trenérem v hale, kde se naučí bezpečně dopadat a padat. Venku začněte u nízkých překážek, na suchém povrchu a nikdy ne sami. Stačí sportovní oblečení a boty s pružnou podrážkou, která drží na betonu.
Časté otázky
Je parkour vhodný pro děti?
Ano, kurzy pro děti pořádá řada hal už od předškolního věku. Učí se v nich hlavně bezpečný pohyb a dopady.
Platí se na parkourovém hřišti?
Venkovní parkourová hřiště obcí bývají zdarma a bez rezervace. Kryté haly vybírají vstupné nebo kurzovné.
Jaký je rozdíl mezi parkourem a freerunem?
Parkour hledá nejrychlejší a nejúčinnější cestu přes překážky, freerun k tomu přidává akrobacii a styl, třeba salta a otočky.