Seznam míst

Atletika podle města

Další aktivity ve skupině Outdoor

Atletika: co vědět

Dráha pro běžce i oddíly

Atletické stadiony a ovály slouží oddílům, školám i rekreačním běžcům. Na dráze se dobře trénují intervaly a tempo, protože vzdálenost je přesně daná. Plnohodnotný ovál má 400 metrů a k areálu často patří sektory pro skok do dálky a do výšky, vrh koulí nebo hody. Atletické oddíly přijímají i malé děti do přípravek zaměřených na všestranný pohyb.

Kdo smí na dráhu

Přístup se liší místo od místa. Některé ovály jsou volně otevřené veřejnosti, jinde platíte jednorázový vstup nebo jsou vyhrazené jen pro oddíly a školy. Během tréninků a závodů bývá veřejnost omezena. Na dráze platí jednoduchá pravidla: vnitřní dráhy nechte rychlejším, neběhejte proti směru a nezastavujte se uprostřed dráhy.

Co si vzít

Stačí běžecké boty a oblečení podle počasí. Tretry používejte jen tam, kde je provozovatel povoluje, a s krátkými hroty. Vstup na veřejný ovál bývá zdarma nebo za desítky korun, členství v oddíle se platí jako roční nebo pololetní příspěvek.

Najděte dráhu poblíž

Na ŽijFit vyberte obec nebo okres, podívejte se u jednotlivých areálů na povrch dráhy a filtrem „Otevřeno teď“ zjistíte, kam můžete vyrazit hned.

Časté otázky

Můžu si zaběhat na atletickém stadionu?

Na mnoha ano, některé ovály jsou volně přístupné nebo za malé vstupné. Jiné slouží jen oddílům a školám, proto si ověřte provozní řád.

Od kolika let lze začít s atletikou?

Oddíly berou děti obvykle už od předškolního nebo raného školního věku do přípravek zaměřených na všestranný pohyb.

Jaké boty jsou na atletickou dráhu vhodné?

Na běžný trénink stačí běžecké boty. Tretry s krátkými hroty používejte jen tam, kde je provozovatel povoluje.