Seznam míst
Fitness centra, Squash · Arbesovo náměstí 15, Praha
Fitness centra, Squash, Stolní tenis, Víceúčelová hřiště · K Vodě 3200/6, Praha
Fitness centra, Golf, Tenis, Basketbal, Curling, Squash, Volejbal, Badminton, Stolní tenis, Florbal, Ostatní sportoviště, Víceúčelová hřiště, Sportovní areály · Pod Havlínem 1302, Praha
Fotbal, Wellness centra, Jóga, Fitness centra, Tenis, Bowling, Pilates, Squash, Badminton, Volejbal, Beach volejbal, Nohejbal, Ostatní sportoviště, Pétanque · Vodařská 2, Brno
Fitness centra, Tenis, Squash, Badminton, Beach volejbal, Sportovní areály · Žabovřeská 581/3, Brno
Fitness centra, Squash · Malšovická 779/2, Hradec Králové
Fitness centra, Bojové sporty, Squash · Stonky 860, Uherské Hradiště
Bojové sporty, Fitness centra, Squash, Badminton, Stolní tenis, Sportovní haly, Sportovní areály · Jeremiášova 2581/2, Praha
Fitness centra, Squash · Za černým mostem 1425, Praha
Fitness centra, Bazény, Jóga, Bowling, Squash · Květoslava Mašity 409, Všenory
Fitness centra, Tenis, Kuželky, Squash, Badminton, Volejbal, Tělocvičny a sokolovny · Masarykovo nám. 7, Telnice
Pilates, Squash, Badminton, Stolní tenis, Sportovní haly · Černohorská 245/22, Brno
Fitness centra, Bazény, Squash · Tovární 1081, Holešov
Squash, Volejbal, Gymnastika, Badminton, Stolní tenis, Lezecké stěny, Víceúčelová hřiště, Sportovní areály · Charvátská 734/10, Ostrava
Bowling, Bojové sporty, Fitness centra, Squash · U stadionu 531, Stochov
Bojové sporty, Fitness centra, Squash · Tovární 66, Český Krumlov
Squash podle města
Praha 21Brno 7Ostrava 5Plzeň 3Stříbro 2Hradec Králové 2Břeclav 2Holešov 2Beroun 1Stochov 1Kolín 1Lysá nad Labem 1Poděbrady 1Sadská 1Všenory 1Český Krumlov 1Lipno nad Vltavou 1Ústí nad Labem 1Jablonec nad Nisou 1Liberec 1Svitavy 1Telnice 1Otrokovice 1Hodonín 1Prostějov 1Uherské Hradiště 1Vyškov 1Nové Veselí 1Třinec 1Český Těšín 1
Další aktivity ve skupině Raketové sporty
Squash: co vědět
Hodně pohybu na malém prostoru
Squash se hraje ve dvou v uzavřené místnosti, kde se malý gumový míček odráží od přední stěny. Hra je rychlá, intenzivní a za hodinu dá zabrat celému tělu. Hodí se pro lidi, kteří chtějí za krátký čas hodně pohybu, a hrát se dá celý rok bez ohledu na počasí. Pravidla jsou jednoduchá, takže první zápas zvládnete hned.
Jak to na kurtu chodí
Kurt se rezervuje na půl hodiny nebo hodinu, obvykle telefonicky nebo přes online systém. Squashové kurty bývají součástí sportovních center a fitek, často spolu s posilovnou nebo saunou. Začátečníci používají míček s modrou nebo červenou tečkou, který víc skáče a dá víc času na odpověď.
Co si vzít s sebou
Sportovní oblečení, halovou obuv se světlou podrážkou, která nenechává stopy, ručník a vodu. Doporučují se ochranné brýle, protože míček je rychlý. Raketu a míček lze ve většině center půjčit.
Ceny a výběr kurtu
Pronájem kurtu stojí orientačně 200–500 Kč za hodinu podle času a města. Dopoledne a o víkendu bývá levněji než ve večerní špičce, pravidelní hráči ušetří s permanentkou. Na ŽijFit vyberte obec nebo okres, zapněte filtr „Otevřeno teď“ a podívejte se, kde se dá hrát ještě dnes.
Časté otázky
Kolik stojí hodina squashe?
Pronájem kurtu vychází orientačně na 200–500 Kč za hodinu. Platí se za kurt, ne za hráče.
Jaké boty si vzít na squash?
Halovou obuv se světlou podrážkou, která nešpiní podlahu. Běžecké boty kvůli bočním pohybům nejsou vhodné.
Je squash vhodný pro začátečníky?
Ano, pravidla jsou jednoduchá a s pomalejším míčkem se dá hrát od první hodiny. Squash je ale náročný na srdce a klouby, proto začněte pozvolna.