Fitness a posilování

Fitness centra

2 965 míst

Praha 541Brno 206Ostrava 85Plzeň 74Olomouc 62Hradec Králové 51České Budějovice 45Pardubice 44Zlín 33Liberec 32
Otevřeno teď✓ Jen ověřenéKrytý prostorVenkovníPro dětiZdarmaS fotkamiS ceníkem

Seznam míst

Trenéři – fitness centra

Výpis trenérů ›

Trenéra si napíšete přes ŽijFit – domluvíte se ve zprávách a tréninky vám přijdou do kalendáře. Jste trenér? Založte si profil zdarma.

Fitness centra podle města

Praha 541Brno 206Ostrava 85Plzeň 74Olomouc 62Hradec Králové 51České Budějovice 45Pardubice 44Zlín 33Liberec 32Kladno 30Frýdek-Místek 25Ústí nad Labem 23Havířov 21Jihlava 21Mladá Boleslav 20Tábor 20Teplice 19Břeclav 19Beroun 18Jablonec nad Nisou 18Opava 17Hodonín 17Prostějov 17Most 16Kolín 15Děčín 15Chomutov 15Znojmo 15Třebíč 14

Další aktivity ve skupině Fitness a posilování

CrossFit 31Workoutová hřiště 1 219Gymnastika 156Parkour 12

Fitness centra: co vědět

Posilovna pro každého

Fitness centrum je místo, kam se chodí pro sílu, kondici i lepší náladu. Najdete v něm stroje na jednotlivé partie, volné činky, kardio zónu s běžeckými pásy a rotopedy a často i sál na skupinové lekce. Začít může kdokoli – studenti, lidé po padesátce i ti, kdo se vracejí po pauze. Mnohá centra nabízejí úvodní konzultaci nebo osobního trenéra, který sestaví plán a ukáže správnou techniku.

Jak to na místě chodí

Obvykle stačí přijít bez rezervace, zaplatit jednorázový vstup nebo si koupit permanentku. Rezervace se týká hlavně skupinových lekcí a tréninků s trenérem. Některá fitka fungují nonstop s přístupem na čip nebo přes aplikaci. Řada z nich přijímá benefitní karty, například MultiSport.

Co si vzít s sebou

Pohodlné sportovní oblečení, čistou obuv do vnitřních prostor, ručník na podložku a lahev s vodou. Na šatnu se hodí vlastní zámek nebo drobné na skříňku, sprchy bývají součástí vstupu.

Ceny a výběr fitka

Jednorázový vstup stojí orientačně 100–250 Kč, měsíční permanentka obvykle 700–1 800 Kč. V Praze a velkých městech a v centrech s bazénem nebo saunou bývají ceny vyšší, osobní trenér se platí zvlášť. Na ŽijFit zvolte obec nebo kraj, zapněte filtr „Otevřeno teď“ nebo štítek MultiSport a na mapě uvidíte posilovny, kam můžete jít hned.

Časté otázky

Kolik stojí permanentka do fitka?

Měsíční permanentka vyjde orientačně na 700–1 800 Kč podle města a vybavení. Jednorázový vstup obvykle stojí 100–250 Kč.

Od kolika let můžu chodit do posilovny?

Většina fitness center pouští samostatně od 15 nebo 18 let, mladší jen s doprovodem nebo trenérem. Podmínky se liší, vyplatí se je ověřit předem.

Musím si vstup do fitka rezervovat?

Na volné cvičení obvykle ne. Rezervaci vyžadují skupinové lekce a tréninky s osobním trenérem.